Hoe je een split-finger fastball vasthoudt en loslaat | Henken [Baseball Pitching Lab Japan]

Split-finger fastball

Split-finger fastball beweging

De split-finger fastball—vaak een “splitter” of SFF genoemd—is een worp die is ontworpen om de spin te verminderen, waardoor de bal vertraagt en valt door de luchtweerstand.
Hij behoort tot dezelfde familie als de forkball, maar vergeleken met een forkball heeft hij minder val en een hogere snelheid.
Hoewel de beweging kleiner is, maakt de extra snelheid het voor slagmannen moeilijk om de bal goed te raken, wat vaak resulteert in zwak contact zoals ground balls.

In tegenstelling tot een forkball vereist de splitter geen extreme spreiding van de vingers.
Dit betekent:
Minder beperking op basis van vingerlengte
Minder gripkracht vereist
Verminderde belasting van de elleboog
Deze factoren maken de splitter een toegankelijker en veiliger alternatief voor veel werpers.

Grip en Release

split-finger fastball-grip-front split-finger fastball-grip-back split-finger fastball-grip-rightside split-finger fastball-grip-leftside


De split-finger fastball wordt vastgehouden met de wijs- en middelvinger buiten de naden.
De breedte van de split is smaller dan die van een forkball, wat een stevigere grip mogelijk maakt.

Door hem met dezelfde armsnelheid te gooien als een four-seam fastball, zorgt de subtiele vermindering in spin voor de karakteristieke late val.

Copyright (C) Henken [Baseball Pitching Lab Japan] All Rights Reserved
Privacybeleid en Disclaimer